Marche avec bâtons dynamiques

Nouvelle pratique

Cette activité sportive proche  de la marche nordique, se pratique avec des bâtons équipés d'un élastique, le système de pompe permet d'absorber les chocs articulaires, de travailler le renforcement musculaire et de solliciter 90% de nos muscles. 

C'est une version de la marche nordique, moins pointue sur le geste technique, cela reste accessible à tout le monde.