Marche active - Audax

 

En Seine-Maritime : 

L’ AUDAX avec le VELOCE CLUB HAVRAIS  

L’Audax signifie audacieux en latin.

Connu depuis 1897 en Italie pour le cyclisme puis 1904 en France grâce à Henri Desgrange fondateur du tour de France. 

Cette spécificité s’est élargie à la marche allure 6 km/h, puis la natation 1.714 km/h, les rameurs 7 km/h, skieurs de fond 9 km/h, cyclistes entre 22 et 25 km/h, la marche nordique a été rajoutée en 2025. 

Les brevets Audax ne sont ni une course, ni une compétition, c’est une épreuve de régularité et de persévérance à allure régulée.

Pour être homologuée par l’union des Audax français, l’épreuve doit être enregistrée au préalable dans le calendrier des Audax.  

Les "audacieux" doivent suivre le code de la route, le capitaine de route, le règlement, l’allure, etc.. Cela donne lieu à un "brevet"  

 

Le Véloce Club Havrais est le seul club de Normandie qui organise des marches allure audax.  

Pour initier des marcheurs à cette allure, le V.C.H. organise 1 samedi par mois, un entraînement sur 25 km à 6 km/h (pose à l’abri à environ 12,5 km)  

Également sa "Gonnevillaise" souvent au printemps. Elle consiste à marcher en étoile, à partir de 6 km la plus petite distance jusque 50 km pour les plus gourmands ceci en 4 étapes. 

Cette journée d’initiation est assez conviviale, les ravitos ont lieu à chaque retour dans la salle. Un repas est proposé et un pot en fin d’après midi.   

L’audax annuel homologué par l’U.A.F. de 50 km ou 2 x 25, a lieu généralement le 3e samedi de septembre. 

Les participants repartent avec leur brevet de 50 ou 2x25 ou 25 selon...  

Il sera enregistré auprès de l’U.A.F. par le club dans les jours suivants.

 

Alors, si cette aventure vous tente, contacter le VCH : ww.vch-marche.fr
Claude LE JEAN : 06 51 65 93 09 / vchmarche@hotmail.fr

« L’allure de 6 km/h apporte au fil des kilomètres une sensation de bien-être. Notre esprit s’évade. »

« A l’arrivée nous sommes tous heureux d’avoir parcouru la distance prévue dans le temps imparti. Dans les heures qui suivront, nous ressentirons encore du bien-être lié à l’effort d’endurance »

 Véloce Club Havrais

la devise des Audax : « partir ensemble, revenir ensemble »

 


 
Conditions de pratique
 
Comme l’indique la devise de l’UAF « Partir ensemble, revenir ensemble », les marches Audax se déroulent en groupe. Elles sont conduites et contrôlées par des responsables expérimentés – les capitaines de route – qui sont chargés de respecter et de faire respecter une allure de 6 km/h. Ils sont également habilités à prendre toutes les décisions permettant le bon déroulement du brevet.
 
Les délais accordés pour effectuer les différents brevets Audax intègrent les arrêts répartis en fonction du parcours et des points de ravitaillement. Par exemple, des brevets Audax de 25 et 100 km sont réalisés respectivement en 5h (4h10 de marche – 0h50 d’arrêts) et 20h (16h40 de marche – 3h20 d’arrêts). Les marches Audax permettent ainsi d’accomplir un défi personnel tout en partageant un moment convivial avec d’autres marcheurs.
 
Equipement
  • Vêtements de randonnée pédestre sportive
  • Chaussures de randonnée légères
  • Gilet de signalisation fluorescent de jour comme de nuit
  • Eclairage individuel pour les brevets comportant une partie de parcours nocturne

Le site Internet fédéral : https://www.ffrandonnee.fr/_262/marches-endurance-audax-pedestres.aspx