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COMPOSTELLE : Des clous de balisage à Quimperlé

COMPOSTELLE : Des clous de balisage à Quimperlé

Des clous de laiton en forme de coquille balisent le chemin vers Saint-Jacques-de-Compostelle dans la ville de Quimperlé (Finistère).


MERCANTOUR : Peut-on y camper ?

MERCANTOUR : Peut-on y camper ?

Pas de camping dans le cœur du Parc national mais le bivouac est autorisé sous certaines conditions.


SANTÉ : L’arthrose, la maladie du genou vieillissant

SANTÉ : L’arthrose, la maladie du genou vieillissant

Sous le titre « Le genou vieillissant du sportif », les conseils d’un médecin du sport pour les genoux touchés par l’arthrose.


ACCIDENTOLOGIE : Connaître les accidents pour les éviter

 ACCIDENTOLOGIE : Connaître les accidents pour les éviter

On connaît mal en France l’accidentologie liée aux sports. Le ministère des sports s’en préoccupe.


CONSEIL : Des solutions douces pour les bobos de la randonnée

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Ampoules, contractures, tendinites…, autant de bobos qui peuvent gâcher la randonnée. Découvrez des conseils pour y remédier.


CONSEIL : Attention aux chenilles processionnaires du pin

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Tous ceux qui pratiquent les sports de nature doivent prendre garde à ces chenilles.


SANTÉ : La pomme contre les blessures

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Une pomme par jour éloigne le risque de blessures musculaires.


SANTE : Les bienfaits de Rando santé®

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Sur la base de son expérience, l’Association Rando Santé Savoie plaide pour cette activité bénéfique pour la santé.


TOPO-GUIDE : de belles randos nature à deux pas de Paris !

TOPO-GUIDE : de belles randos nature à deux pas de Paris !

Qui a dit que l'Île-de-France n'était pas une destination rando ?


CARTOGRAPHIE : La carte papier n’a pas dit son dernier mot

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La carte papier a toujours son utilité dans le sac à dos !


ÉQUIPEMENT : Guide d’achat du GPS de randonnée

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Comment bien choisir son GPS selon l’usage qu’on veut en faire ? Randozone a rassemblé quelques conseils.


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