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SANTÉ : Comment bien protéger ses chevilles en randonnée ?

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Chez les randonneurs, l’entorse de la cheville est en tête des traumatismes des membres. Elle n’est pas à prendre à la légère !


QUIZZ : Connaissez-vous la forêt ?

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Avec le quizz de l'ONF, testez vos connaissances sur la forêt.


CONSEIL : Quels aliments pour résister au froid ?

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On peut faire confiance à nos amis québécois quand ils nous conseils pour lutter contre le froid en randonnée !


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Sur la base de son expérience, l’Association Rando Santé Savoie plaide pour cette activité bénéfique pour la santé.


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La randonnée est particulièrement adaptée pour les personnes souffrant d’arthrose du genou. Sanofi en fait la promotion.


ÉQUIPEMENT : Bien choisir ses chaussures de randonnée

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Riche de son expérience, David Genestal vous donne les clés d’un bon choix dans Carnets de rando.


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Comment bien choisir son GPS selon l’usage qu’on veut en faire ? Randozone a rassemblé quelques conseils.


ITINÉRAIRES : Devenez sentinelle des sentiers avec Suricate

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Randonneurs, soyez acteurs de la qualité des sentiers en devenant sentinelles nature via l’application mobile Suricate.


MÉTÉO : Que faire et ne pas faire en cas d’orage

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Quelques règles simples à respecter en cas d'orage...


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